Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 25,06g | Eiw: 119,91g | Kohlh: 180,33g.
Frühstück: Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Kapya Biber, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Kepekli Yumurta Beyazlı Çörekotlu Krep. Mittagessen: Unique Uniq2go Choconut Mini Bar. Abendessen: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Pınar Protein Yer Fıstığı & Muz Aromalı Laktozsuz Süt, İçim Light Süt, İçim İçim Fit Süt Kahveli. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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