Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 229,14g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici, Sibamba Nocciole Sgusciate. Mittagessen: Noriax Salmone Norvegese Affumicato, Cime di Rapa, Rummo Fusilli Integrali Bio, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Granola Chocolate, Mandorle, Muller Yogurt Bianco 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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