Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
|
52,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2306 kcal
|
Fett: 98,34g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 276,13g.
Frühstück: Снек Драйв Суміш Горіхова, Петрушка, Щедро Майонез Салатный 30%, АТБ Сыр Rycki Maasdam, Авокадо, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Mittagessen: Зеленый Чай, Снек Драйв Суміш Горіхова, De Luxe Конфеты "Морские Сокровища", De Luxe Конфеты "Морские Сокровища", Мандарины. Abendessen: Molendam Масло, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Водный Мир Икра Сайды, Trapeza Булгур, Своя Лінія Roar Black, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Кекс, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Варенье из Смородины, Помидоры. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|