Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 61,23g | Eiw: 122,36g | Kohlh: 211,96g.
Frühstück: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Mittagessen: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, R.E.D.D. Oatmeal Superfood Energy Bar, Nutiva Chocolate Organic Plant Protein Powder. Abendessen: Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Apples , Kitchen & Love Cauliflower Quick Meal Indian Vegetable Curry, Aloha Vanilla Protein Powder. Snacks/Sonstiges: Optifast 800 Chocolate Shake, Smarty Pants Smarty Pants Vitamins. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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