Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2013
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82,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 106,74g | Kohlh: 245,35g.
Frühstück: Banana, Boiled Egg, Old Home Non-Fat Plain Yogurt, Blueberries. Mittagessen: Marie Callender's Original Corn Bread Mix, McCormick Tuscan Chicken Stew, Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice. Abendessen: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), McCormick Tuscan Chicken Stew. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Natural Popped Chips, Braeburn Apples. mehr...
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2401 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Amy Quinn's Gewichtsverlauf
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