Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 121,97g | Kohlh: 40,81g.
Frühstück: Lipton Chá de Limão e Gengibre. Mittagessen: Continente Nozes, Fiambre de Peru, Camarão Cozido, Leitão. Abendessen: Leitão, Camarão Cozido. Snacks/Sonstiges: Nozes de Nogueira, Continente Equilibrio Iogurte Grego Ligeiro Natural, Continente Fiambre Peito de Peru , Pão de Centeio. mehr...
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1682 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Teresasanchezzzz's Gewichtsverlauf
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