Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 20,01g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Egg White, Lemonilo Mi Goreng. Mittagessen: Dada Ayam Kukus. Abendessen: Nugteta Dimsum Jamur. Snacks/Sonstiges: Fruit Juice Drink, Roma Sari Gandum. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Alfiyah fia's Gewichtsverlauf
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