e11172001's Notizen, 01 Jan 21

34.4
小紅第五天
60,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2021:
1464 kcal Fett: 115,81g | Eiw: 69,64g | Kohlh: 35,08g.   Frühstück: 進福 花生糖, 安佳 有鹽奶油 (10克), 煎蛋, 新東陽 培根, 生菜, 生酮餐包. Abendessen: 豬背排骨, 炸薯條(油炸,冷凍), 生菜, 雀巢 (Nestlé) 奶粉, 憶霖 蜂蜜芥末沙拉醬, Costco 純牛肉漢堡排. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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e11172001's Gewichtsverlauf


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