Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 17,19g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 206,21g.
Frühstück: Apel, Nutrijell Agar-Agar. Mittagessen: Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Nasi Putih, Jamur, Bayam. Abendessen: Salak, Rebung, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Erika Dwi wahyuni's Gewichtsverlauf
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