Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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52 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 28,64g | Kohlh: 180,95g.
Frühstück: Лаваш, Milkten Üçgen Peynir , Маслины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Abendessen: Яблоко, Kerem Labne, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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