Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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48 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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718 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 32,75g | Kohlh: 74,63g.
Mittagessen: 乾椰子肉, 芭蕉, 炒雞蛋（整個）, 牛頭牌 甜玉米粒, 豬里肉（柳肉）, 生菜沙律加各種蔬菜, 腐竹, 湯, 豬油. Snacks/Sonstiges: 歐維氏 85%醇黑巧克力. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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