Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 100,60g.
Frühstück: Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Danone Yaourt Nature. Mittagessen: Holland Master Gouda Vieux, Happy Bio Sarrasin, Petits Pois (Surgelés), Bonduelle Épinard, Rumsteack. Snacks/Sonstiges: Jeff de Bruges Chocolats, Daco Bello Formule Boost. mehr...
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141 kcal
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Bewegung:
Training - 24 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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SpartAnne's Gewichtsverlauf
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