Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 30,47g | Eiw: 53,77g | Kohlh: 67,81g.
Frühstück: Sucuk, Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Lahana Salatası, Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Leblebi. mehr...
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399 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 15 Minuten, Cardio - 35 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cerenaydogdu's Gewichtsverlauf
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