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Guten Morgen. Die Richtung stimmt schmal😁. Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🍀❄️🌞😁🤗
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 86,75g | Eiw: 75,42g | Kohlh: 223,12g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Harry Das Volle Korn, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Aldi Bierschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Schlagsahne, Kerrygold Butterschmalz, Hoppe Geflügel Frikadellen, Erbsen, Gut & Günstig Backofen Kroketten. Abendessen: Kerrygold Butter, Leerdammer Original, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Leberwurst, Harry Das Volle Korn. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Gewürzspekulatius. mehr...
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2523 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lippolino's Gewichtsverlauf
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