Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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93,6 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 16,90g | Eiw: 21,49g | Kohlh: 54,57g.
Frühstück: Acı Biber, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Apikoğlu Füme Et, Salatalık. Abendessen: Çilek, Muz, Portakal. Snacks/Sonstiges: Sarıkız Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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evrentopuz's Gewichtsverlauf
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