Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
55,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 24,97g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 214,48g.
Mittagessen: Lidl Compote Pomme Fraise , Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Auchan Emmental Râpé, Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises. Abendessen: Spaghetti, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet, Oignons, Auchan Emmental Râpé, Curcuma, Sauce Tomate, Courgette. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Boules de Whey au Chocolat, Banane, Bulk Powders Sirop D Érable Zero, Lidl Fromage Blanc 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Luana.B13's Gewichtsverlauf
|