Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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111 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 122,20g | Eiw: 90,42g | Kohlh: 36,85g.
Frühstück: Peyman Çiğ Badem, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mantar, Biber, Dana Eti, Yer Fıstığı. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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ayasakk's Gewichtsverlauf
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