Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Kefir, Cerezas, Lider Palta Hass, La Preferida Jamón Pierna, La Preferida Jamón Pierna. Mittagessen: Betarraga, Lentejas con Arroz. Abendessen: Dole Lechuga Escarola, Super Pollo Tuto Corto, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Nescafé Tradición, McKay Triton, Té (Infusión), Soprole Manjarate Receta Original. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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