Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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103,5 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 88,68g | Eiw: 140,30g | Kohlh: 168,38g.
Frühstück: Mezcla Peruvian Cocoa Peanut Butter Plant Protein Bar, Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Mittagessen: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orgain Plant Based Protein Shake. Abendessen: Martha & Marley Spoon Indian Butter Chicken with Cauliflower Rice, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, NaturSource Salad Topper, Earthbound Farm Romaine, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Costco Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Garden of Life Sport Plant Based Protein. mehr...
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3688 kcal
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Bewegung:
Cardio - 6 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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