Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 80,33g | Eiw: 88,97g | Kohlh: 19,32g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado, Feijão Carioca Cozido, Maionese, Queijo Meia Cura, Frango Desfiado. Abendessen: Maionese, Frango Desfiado. mehr...
|
Verlust von 14,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sussu.Arruda's Gewichtsverlauf
|