Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 88,02g | Eiw: 82,88g | Kohlh: 57,47g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Hummus Classic, Entrepinares Queso Curado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Rabanito, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco, Hacendado Surtido de Pastas, Nueces. mehr...
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532 kcal
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Bewegung:
Paseo - 2 Stunden und 9 Minuten, Senderismo al Confital 2 - 1 Stunde und 48 Minuten, Senderismo al Confital 1 - 34 Minuten, Apple Health - 19 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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