Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Café, Auchan Salsa Fina, Rabanito, Hacendado Tortitas de Arroz, Lomo de Cerdo Asado. Abendessen: Hacendado Surtido de Pastas, Salsa de Soja, Curry en Polvo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Menestra de Verduras, Maggi Puré de Patatas, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Vino Tinto de Mesa. mehr...
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928 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking a El Atlante - 1 Stunde und 44 Minuten, Caminar - 1 Stunde und 9 Minuten, Senderismo Las Coloradas - 3 Stunden und 22 Minuten, Apple Health - 17 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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