Registrieren
|
Anmelden
Österreich
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
egndgr
Notizen
03 Jan 21
egndgr's Notizen, 03 Jan 21
egndgr's Profil
|
< Vorheriger Eintrag
|
Nächster Eintrag >
Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
94 kg
Bisher verloren:
10 kg
.
Still to go:
16 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 Januar 2021:
1231 kcal
Fett: 58,31g | Eiw: 36,09g | Kohlh: 140,62g.
Frühstück:
Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Patatesli Yumurta, Uno Tam Buğdaylı Sandviç Ekmeği.
Mittagessen:
Brokoli Corbasi.
Abendessen:
Gözleme.
Snacks/Sonstiges:
Armut.
mehr...
2783 kcal
Bewegung:
Power-Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
11 Unterstützer
Unterstützen
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie
hier
, um sich anzumelden.
egndgr's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen