Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 174,89g.
Frühstück: MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Kolln Muesli Integral con Fruta. Mittagessen: Makro Salsa Tartufata, Exquisa Cottage Cheese, Hacendado Patata Baby, Hacendado Tiras de Poton, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas. Abendessen: Navidul Paleta de Cebo Iberica, Mercadona Cogollos, Tomates Rojos, Hacendado Queso de Cabra Rulo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palomitas de Maíz, Leche de Coco, Café, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel, Kolln Muesli Integral con Fruta, Kinder Bueno White. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Mireietaa23's Gewichtsverlauf
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