Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 37,94g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 187,71g.
Frühstück: Mie Telur Kering, Nasi Putih, Ayam Masak Merah. Abendessen: Rambutan, Buah Srikaya, Sambal Matah, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2), Nasi Putih, Pisang. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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rizhaayu's Gewichtsverlauf
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