Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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116 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 56 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2452 kcal
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Fett: 67,41g | Eiw: 66,47g | Kohlh: 395,49g.
Frühstück: Sumsum Tulang Sapi, ABC Kecap Manis, WRP Diet Tea, Nasi Putih, Telur Goreng, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Madu. Mittagessen: Ubi Goreng, Tape Singkong, Pisang. Abendessen: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek. Snacks/Sonstiges: Indomie Rasa Ayam Bawang, Semangka. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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lutfiaazizah's Gewichtsverlauf
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