Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 89,36g | Kohlh: 70,56g.
Frühstück: Фисташки, Грецкие Орехи, Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Джюгас Сыр Пармезан, Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. Mittagessen: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Козье Мясо, SPAR Овощной Суп Минестроне. Abendessen: SPAR Овощной Суп Минестроне, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Фисташки, Джюгас Сыр Пармезан, Пирог Рыбный. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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galja1953's Gewichtsverlauf
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