anzhelika_mlg's Notizen, 08 Apr 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2019

70 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2019:

1035 kcal

Fett: 37,29g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 86,56g. Frühstück: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром, Красные Помидоры, Говядина Отварная, Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное). mehr...

1852 kcal

Bewegung: Schlafen - 8 Stunden und 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten. mehr...

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