Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1949 kcal
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Fett: 112,14g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 158,35g.
Frühstück: Молоко, Кофе, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Mittagessen: Магнит Банан, Молоко, Кофе. Abendessen: Хлеб Бородинский, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Пикник Шоколадный Батончик, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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swan-an's Gewichtsverlauf
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