Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 23,76g | Eiw: 67,38g | Kohlh: 186,34g.
Frühstück: Каждый День Творог 5%, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Чай. Mittagessen: BeFit Суп Овощной с Картофелем, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Гусиное Мясо, Хлеб Черный, Чай. Abendessen: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Батон Нарезной, Чай. Snacks/Sonstiges: Хлеб Черный, Сыр Российский, Ветчина, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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inkadnikova's Gewichtsverlauf
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