Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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119 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2632 kcal
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Fett: 134,17g | Eiw: 265,69g | Kohlh: 96,67g.
Frühstück: Douglasdale Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned) , Douglasdale Full Cream Milk, Five Roses Tea. Abendessen: Douglasdale Full Cream Milk, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, PnP Crunchy Peanut Butter, Miami Boerie Relish, Minced Beef (Cooked), Biltong, Biltong, Biltong. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nawtynice101's Gewichtsverlauf
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