Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 49,94g | Eiw: 80,34g | Kohlh: 42,43g.
Frühstück: Мандарины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Greenfield Зеленый Чай. Mittagessen: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, ФЭГ Морковь по-Корейски, Индейка с Грибами. Abendessen: Arla Сыр Натура Light, Ваше Здоровье Семя Льна, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Locatelli Моцарелла, Солнечная Фазенда Руккола. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oksana.ryadovyh.84's Gewichtsverlauf
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