Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 33,91g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 152,45g.
Frühstück: Jus de Citron, Carrefour Lait Demi Écrémé , Kellogg's Corn Flakes (30g), Paquito Jus d'orange, Café. Mittagessen: Rummo Pâtes, Steak Haché 5%, Freshona Légumes Vapeur. Abendessen: Knorr Soupe Poule aux Vermicelles, Auchan Maasdam, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Grand Frais Ananas Extra Sweet, U Truite Fumée, Oeuf, Endive, Vin Chardonnay. mehr...
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91 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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karenguihard0033's Gewichtsverlauf
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