Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 45,54g | Kohlh: 115,30g.
Mittagessen: 乾椰子肉, 光泉 檸檬纖果汁, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), Costco 純牛肉漢堡排, 炸雞排. Abendessen: 橘子. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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