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toh, questo è il risultato di una notte insonne e nervosa
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63 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2084 kcal
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Fett: 77,42g | Eiw: 114,86g | Kohlh: 209,07g.
Frühstück: Cannolo Siciliano, Alpro Latte di Nocciola. Mittagessen: Milfina Mousse alla Frutta, Selex Prosciutto Cotto a Cubetti, Carli Salsa di Noci, Philadelphia Philadelphia Active, Barilla Pasta. Abendessen: Prealpi Burro Metà Metà, Orata, Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Prezzemolo, Aglio, Capesante. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Cornflakes, Ovomaltine Crunchy Biscuit. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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