Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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120,0 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 114,04g | Kohlh: 139,38g.
Frühstück: Heinz Chicken Noodle Soup. Mittagessen: Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Tesco Pinto Beans in Water, Knorr Vegetable Stock Cube, Cumin , Chilli Powder , Sainsbury's Chopped Tomatoes, Tesco Red Kidney Beans in Water, Tesco Butter Beans, Tesco Red Pepper, Sainsbury's Red Onions. Abendessen: Asda Semi-Skimmed Milk, White Flour, Anchor Butter, Tesco Grated Mozzarella, Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Tesco Chestnut Mushrooms , Sainsbury's Red Onions, Farmfoods Baby Carrots, Asda Cauliflower , Tesco Finest Sirloin Steak, Sweet Potato . Snacks/Sonstiges: Milbona Proviact Peach, Asda Rocket Lolly. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Richard151270's Gewichtsverlauf
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