Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 30,73g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 148,28g.
Frühstück: Kabak Tatlısı, Yulaf Lapası, İçim Fit Yüksek Proteinli Süt. Mittagessen: Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Teatone İce Tea. Abendessen: Helva, Mevsim Salata, Hamsi. Snacks/Sonstiges: Ihlamur Çayı. mehr...
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Verlust von 7,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Spor yapmak isteyen seni örnek almalı
03 Mrz 21 vom Mitglied: zeus_64
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gulcesah's Gewichtsverlauf
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