Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 25,93g | Kohlh: 81,17g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Abendessen: Nimet Patatesli Rulo Börek. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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samet232306's Gewichtsverlauf
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