Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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48 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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596 kcal
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Fett: 30,58g | Eiw: 16,38g | Kohlh: 68,40g.
Frühstück: Mandalina, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Haşlanmış Yumurta, Nohut Yemeği, Havuç, Tahin Pekmez, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Ceviz, Nohut Yemeği. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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