Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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116,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 158,50g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 278,33g.
Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Kavurma. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Ayran, Patates Yemeği, Pirinç Pilavı. Snacks/Sonstiges: Muz, Cevizli Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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