Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 33,67g | Eiw: 64,44g | Kohlh: 80,33g.
Frühstück: Elma, Havuç, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Muz. Abendessen: Marul, Dardanel Light Suda Ton Balığı, Dardanel Ton Klasik, Domatesler, Çavdar Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Sütaş Ayran, Simbat Kabak Çekirdeği. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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