Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 70,41g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 165,57g.
Frühstück: Gelee (Alle Sorten), Knäckebrot, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Mittagessen: Ja! Schlagsahne, Iglo Farmers Gemüse, Metzgerfrisch Schweinebraten , Knorr Soße zu Schweinebraten, Kartoffelgratin. Abendessen: Iglo Farmers Gemüse, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Wasa Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Ingwertee, Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Jane_54's Gewichtsverlauf
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