Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 7,74g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 80,06g.
Frühstück: Poland Spring Water (Bottle). Mittagessen: Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water, Wegmans Brussels Sprouts. Abendessen: Gala Apples, Simply Enjoy Grilled Mixed Vegetables, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Cedd36128's Gewichtsverlauf
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