Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 39,40g | Eiw: 40,77g | Kohlh: 123,83g.
Frühstück: Grana Barleycup, Alpro Soya Original Soya Milk, Crownfield Blueberry Wheats. Mittagessen: Lindt 85% Dark Chocolate, Morrisons Tomato Ketchup , Heinz Garlic Sauce, Cherry Tomatoes, Co-Op Farmhouse Seeded Loaf, Morrisons Savers Fish Fingers. Snacks/Sonstiges: Waitrose Apple and Mango Juice Squash, Co-Op Italian Style Breadstick, Walnuts, Bear Blackcurrant Yo Yo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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healthyme1973's Gewichtsverlauf
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