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Resultado da "inércia". Carry on 😎
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75,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 100,12g | Eiw: 76,18g | Kohlh: 164,48g.
Frühstück: Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Multigrãos, Canela, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café. Mittagessen: Itambé Iogurte Fit Morango, Belvita Biscoito Mel e Cacau. Abendessen: Qualitá Tender Suíno, Banana Prata, Maçã Verde. Snacks/Sonstiges: Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café, Canela, Adria Torrada Multigrãos, Sadia Patê de Frango, Mãe Terra Cacau em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Coco Ralado sem Açúcar. mehr...
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2111 kcal
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Bewegung:
HIIT - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Sees DJ's Gewichtsverlauf
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