Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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92 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 54,90g.
Frühstück: Kaffee, K-Classic Kaffee Weisser , Senseo Latte Macchiato Caramel. Mittagessen: Senseo Latte Macchiato Caramel, Lukull Sauce Hollandaise, REWE Beste Wahl Stangenspargel. Abendessen: Eisbergsalat, Ja! Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . Snacks/Sonstiges: Senseo Latte Macchiato Caramel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mona21388's Gewichtsverlauf
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