Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 52,63g.
Frühstück: Arroz Branco (Cozido), Café com Leite Integral, Vitarella Delicitá Original. Mittagessen: Cebolas, Pepino (Descascado), Tomates, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Rosane silv's Gewichtsverlauf
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