|
80.9
|
80,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 52,29g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 165,40g.
Frühstück: Pirinç Pilavı, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Zeytin, Banvit Piliç Salam, Ceviz, Tahin Pekmez, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Sahanda Yumurta, İğde. Abendessen: Pırasa, Ayran, Marul, Tahin Pekmez, Elma, Portakal, Domatesli Bulgur Pilavı, Taze Fasulye. mehr...
|
|
2166 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denizkuslarihulya's Gewichtsverlauf
|