Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 28,57g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 131,12g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Pisang. Abendessen: Tempe Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Lele. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Tango Long Wafer Chocolate. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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aulia rizka's Gewichtsverlauf
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