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1月底要回台灣過年了🧨
這次回去要順便做個減肥後的第一次健康檢查，
希望指數ㄧ切正常。🙏
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54,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 59,51g.
Mittagessen: 玉米筍, 杏仁, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 煮熟的綠色椰菜, 番茄, 小黃瓜, 毛豆, 煮熟的三文魚. Abendessen: 炒雞蛋, 芹菜. Snacks/Sonstiges: 檸檬汁, 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 4 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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